WOD

Zajęcia regularne WOD są przeznaczone dla osób, które opanowały podstawową technikę CrossFitową.

Treningi programowane tak, aby każdy dzień był wyzwaniem, przy jednoczesnym rozwoju wszystkich cech motorycznych.

WOD (Workout of the Day) oznacza Trening Dnia. Dzięki codziennej zmienności treningu klubowicze nie tylko stale poszerzają swoje umiejętności, ale także dobrze się bawią! Tu nie ma miejsca na nudę! 

W grafiku szukaj zajęć WOD 

Chcesz wiedzieć więcej o CrossFit i treninach? Mamy dla Ciebie serię artykułów EMC WIEDZA, przygotowaną przez nasz zespół trenerów.

WCHODZĘ W TO!