Zajęcia grupowe dla wszystkich zaawansowanych, którzy pragną doświadczyć naprawdę wymagającego treningu!

Hero WOD to klasa na cześć żołnierzy oraz policjantów poległych we współczesnych czasach. Są to treningi cięższe, trwające do 1,5h, dla osób bardziej zaawansowanych.

Obecność Hero WODów jest silnie połączona z historią CrossFit’u, który pierwotnie był systemem treningowym dla służb policyjnych i wojskowych USA.