Zespół CF ELEKTROMOC

Tomasz Grzelak

Coach

- CrossFit Trainer Level 1

Tomasz Grzelak Ukończył Szkołę Główną Służby Pożarniczej w Warszawie, uzyskując tytuł mgr inż. pożarnictwa oraz pierwszy stopień oficerski- młodszy kapitan. Ze sportem związany od dziecka, zaczynał od lekkoatletyki, siatkówki, kontynuując naukę w dziedzinie kulturystyki, aktualnie pasjonat treningu Crossfit. Uczestnik Mistrzostw Świata Firefighter Combat Challenge w Abu Dhabi (3 miejsce w sztafecie) oraz Stanach Zjednoczonych (7 miejsce indywidualnie), aktualny medalista Mistrzostw Europy (3 miejsce), złoty medalista ligi Crossfit Luxoft Business Clash 2017. Trener personalny i trener przygotowania motorycznego w SGSP. Ukończone kursy: - Crossfit Level 1 - Kurs Instruktora Sportu, Specjalizacja Kulturystyka (PAS, ocena bardzo dobra), - Kurs TRX, - Mobilność i stabilność w kontekście przygotowania sportowca i prewencji urazów, Siła i wytrzymałość (Training Showroom)

Nie narzekaj, gdy jest Ci ciężko, bo zmierzasz drogą na szczyt