"CrossFit Hall of Fame vol. 1 – Coach Greg Glassman."
Twórcy IFBB (International Federation of BodyBuilding) oraz
zawodów Mr & Ms Olympia – bracia Joe i Ben Weider są ludźmi bezprecedensowo
zasłużonymi dla kulturystyki na całym świecie. Wielu słynnych zawodników oraz
trenerów przyczyniało i przyczynia się na co dzień do rozwoju i popularyzacji
ich dyscyplin. Proceder ten ma miejsce nieprzerwanie od starożytności.
Siedemnaście lat temu na sportowej mapie świata pojawił się pierwszy klub,
propagujący nową dziedzinę życia i metodykę treningu – CrossFit.
Tak jak Pele dla piłki nożnej, Usain Bolt dla biegania, Janusz Przedpełski i
Czesław Białas dla polskiego podnoszenia ciężarów, tak… no właśnie kto?
Kto na świecie zasłużył się najbardziej aby stworzyć, rozwinąć i
rozpropagować CrossFit? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w serii
artykułów "CrossFit hall of fame".
Urodzony 7 kwietnia 1956 roku Greg Glassman, swoją przygodę rozpoczął jako
trener gimnastyki już w wieku 18 lat w Pasadenie (Kalifornia). Lata 1974-1989
spędził trenując celebrytów i sportowców w setkach południowo kalifornijskich
gymów. Podczas pracy z funkcjonariuszami policji zdał sobie sprawę,
czego brakuje systemowi BodyBuilding i programom wytrzymałościowym. Zaczął
parować fundamentalne podnoszenie ciężarów i sprinty.
Rok 1995 był w pewnym sensie przełomowy dla trenera Glassmana. Po pierwsze i
najważniejsze - otworzył pierwszy CrossFit Gym (Santa Cruz, Kalifornia).
Po drugie - został zatrudniony jako trener przez California Police Department
również w Santa Cruz. Po trzecie - CrossFit przykuł uwagę mediów ze względu
na swoją atletyczną dominację oraz sprawność funkcjonariuszy policji.
W 2001 roku trener Glassman uruchamia www.CROSSFIT.com.
Strona internetowa od
pierwszego po dziś dzień jest powszechnym źródłem informacji, artykułów (CrossFit
Journal)
oraz sławetnych "Workout’s of the Day", treningową biblioteką, forum dyskusyjnym i
kolekcją filmów instruktarzowych.
W 2003 roku CrossFit Inc. Grega Glassmana rozpoczęło program afiliacyjny.
o 2005 otwarto 18 klubów z afiliacją CrossFIt. Afiliacje okazały się krokiem
milowym dla rozwoju tej dyscypliny na świecie. W 2009 roku było ich już 1000,
a dziennie napływały 2-3 nowe aplikacje. Do dnia dzisiejszego jest ponad 3400
afiliowanych klubów - większość w Stanach Zjednoczonych.
Kolejnym motorem napędowym rozwoju okazały się CrossFit Games – igrzyska
olimpijskie CrossFit. Pierwsze zawody odbyły się w 2007 roku, a nagrodą główną
było kilkaset dolarów. W dniu dzisiejszym (dzięki systemowi kwalifikacji Open >
Regionals > Games)
w zawodach może wziąć udział każdy, a pula nagród sięga 1 000 000$.
Łukasz Wysocki – CrossFit Level 1 Trainer
Na koniec dwa zdania od Trenera Glassmana:
Siła i wartość CrossFitu leży w obszarze totalnej dominacji nad innymi atletami.
Jest to prawda, która nie może zostać udowodniona poprzez debatę lecz konkurowanie.
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
Dużo energii i szeroki uśmiech to jej znaki rozpoznawcze.
W 2000 roku zaczęła pracę jako Trener Personalny i poczuła, że jest na właściwej drodze. Kiedy w roku 2014 poznała CrossFit, wiedziała, że z tej drogi już nie zejdzie.
Z sukcesem łączy życie zawodowe z byciem mamą trojga dzieci. To właśnie one zainspirowały ją do zdobycia nowych kwalifikacji. Jako trener CF Kids chciałaby podnieść jakość wychowania fizycznego dzieci w Polsce.
Nic nie relaksuje jej bardziej niż porządny trening w Elektromocy….no, chyba, że surfing na Hawajach albo free-ride w Alpach… ?